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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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doune24 (, ) répond Posté le 23-10-2019 à 08:51
coucou ;) ;) ;) ;)

Mada , toujours pas d'ordi? le tricot doit avancer? mais tu peux nous lire sur ton téléphone , non? *-:)

que d'eau , que d'eau, tes réserves doivent être remplies, :-q :-q :-q :-q

Michele , je sais qu'il ne faut pas faire trop d'écarts mais quand je mange au restau le midi , je jeune le soir ; depuis que ma fille ne me parle plus , j'ai fait n'importe quoi et je mange n'importe quoi , ça me remonte le moral , c'est pas bien mais c'est comme ça , ce sont les kilos émotionnels

je vais me reprendre , :-O :-O :-O :-O

pour Noel , je pense que ce sera au lit , je ne ferai rien , pas la peine de se décarcasser , d'y laisser la santé et le porte monnaie

pour les remerciements!!!!!!!! et vu l'ambiance :-bd :-bd :-bd :-bd

ça me fera des vacances

bonne journée , passez entre les gouttes , bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-*



michele240 (, 24) répond Posté le 22-10-2019 à 15:44

doune merci pour le menu mais gare le régime il faut pas le faire trop souvent. le temps est tristounet et frais samedi visite d elodie depuis quelle habite masseret elle ne vient plus beaucoup a la maison. en principe on est tous chez elle a noël pas de repas a faire .elle cuisine super bien mieux que moi mada que fais tu bises :-* :-* :-* :-*

doune24 (, ) répond Posté le 21-10-2019 à 20:13
coucou ;) ;) ;) ;)

bravo pépette pour cette belle perte de poids , pas facile de faire un régime quand le mari ne mange pas de légumes ,tu dois être habituée :-q :-q :-q :-q

Michele , passes la vente de ton cadeau sur le bon coin , samedi au restau nous avons eu un punch et 3 amuse bouche , de l'esturgeon avec fondue de poireaux et beurre blanc, puis souris d'agneau purée maison , salade fromages et bavarois chocolat /poires , 29 euros sans le vin par personne, très bon , copieux :-q :-q :-q :-q :-q

mada , j'ai repris mon tricot mais ça n'avance pas vite , depuis le temps qu'il attendait dans la poche :-O :-O :-O :-O

ce soir je regarde l'amour est dans le pré , cette saison est tristounette , heureusement qu'il y a Didier qui parle comme une mitraillette :D :D :D :D :D

je commence a penser aux cadeaux de noel , une partie de la place du concert d Matt Pokora pour la famille de ma fille ainée , 350 euros pour 5 , ça fait cher

surtout qu'on ne prend pas de nos nouvelles !!!!!!!!!!!! donc je donne 50 euros par personne :( :( :(

Louis va avoir un casque anti bruit pour aller voir jouer bordeaux au rugby avec sa maman , reste les parents mais j'ai le temps et kloé un vètement *-:) *-:) *-:) *-:)

bonne soirée , bizzzzzzzzzzzzzz :-*

pepetteupsa (ST LAURENT DES HOMMES, 24) répond Posté le 21-10-2019 à 15:09
bonjour vous toutes !
contente de ma 1ère semaine : - 1 kilo 300, :-q malgré mes petites soupes royco ( je pense qu'elles font plus de mal au diabète ! ) :)
ce matin, visite chez le médecin, renouvellement médicaments, renouvellement pour l'infirmier, ravitaillement à la pharmacie... tranquille pour un mois ! :P et maintenant la liste des menus est faite ( pas facile avec monsieur qui ne mange pas de légumes X( pas de soupe X( ...) la liste des courses est faite pour demain matin.
maintenant,, je vais regarder la pub apportée par le facteur, tricoter un peu en regardant la fin d'un film d'hier soir qui se terminait trop tard pour moi, et après ranger le grand sac de médicaments.........
bonne après-midi à toutes ! :-* :-* :-*


michele240 (, 24) répond Posté le 21-10-2019 à 14:54

doune tu s bien manger super sans indiscrétion le repas est a combien, sa peu rendre service d'avoir une bonne adresse. Hier loto gagne deux vols en montgolfière hier . je vais les revendre car personne ne souhaite le faire pas nous pas les enfants prix 190 euros pour une place voila. maintenant je vais faire les cuivres avant hiver bises a vous deux :-* :-* :-* :-*

doune24 (, ) répond Posté le 21-10-2019 à 08:44
coucou ;) ;) ;) ;)

ça yé , tout le monde est reparti , content du restau du duellas , c'était digne d'un grand restaurant , du début à la fin :-q :-q :-q :-q

ils ont bu le champagne ici et ont pu profiter de Louis , qui découvrait des nouvelles têtes , il n'était pas trop rassuré mais maman était là , il est très méfiant :-q :-q :-q

moi j'en ai profité hier , on a bien ri , il fait des progrès et il fait des bulles avec la bouche , si on rit il continue , 4 mois et 1/2 , ya plus de bébés :-O :-O :-O :-O

ça grandit bien trop vite :( :( :( :(

les 2 soeurs ont passé un repas ensemble , ont discuté , mais pas du repas de noel , on y est pas encore :-bd :-bd :-bd :-bd

Michele , ta fille est jeune , on compte sur la jeunesse pour l'avenir de la médecine et de la recherche , :-q :-q :-q :-q

pas de champignon , la pousse est finie , l'eau qui est tombée a stoppé la pousse , maintenant , du soleil et ça repartira un peu :( :( :(

Mada , tu as fait une petite réserve au congelo , pour les fêtes , jp en a donné et on en a mis aussi au congel mais pas beaucoup , on les préfère frais

pas de nouvelles de poupette et de sa pesée , ça doit aller, elle est peut être allée à la fête d'automne à st martial hier *-:) *-:)

allez, bon début de semaine à vous , bizzzzzzzzzz :-*

michele240 (, 24) répond Posté le 20-10-2019 à 10:24

oui j'ai pu faire des bocaux de cep un peu . les enfants seront content. Hier on était dans les bois Jai trouvé deux petits noirs mais les oronges poussent fin des champignons.cet après midi je vais a un petit loto. Elodie bosse beaucoup elle était a Toulouse vendredi et termine le soir a 20 heure, après la route elle est sur les rotules. quand je pense aux gens qui ne veulent pas bosser je suis dépiter =(( =(( =(( =(( =(( =(( .et les autres a 50 heures par semaine ,les cadres pas heure supplémentaire et pas de récupération bravo la législation française, seule bénéfice sécurité de l'emploi :-* :-* :-* :-* bises

doune24 (, ) répond Posté le 19-10-2019 à 10:06
bonjour les filles ;) ;) ;) ;)

Michele , ça va zouker avec le collectif metissée!!!!!!! un bon moment en perspective mais au moins il y a un geste envers les bénévoles , c'est sympa :-q :-q :-q :-q

tu as fait les bocaux de cèpes , je crois qu'il faudrait du soleil maintenant pour avoir une nouvelle poussée, *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)

beaucoup d'eau hier encore , ma soeur est là , elle aurait préféré du soleil mais on est en automne , donc c'est un temps de saison :^> :^>

hier petite visite à lidl , j'ai trouvé une paire de bottes fourrées , faciles à enfiler pour 3 francs 6 sous , je les étrenne pour le restau à midi , :-q :-q :-q

mon petit bout arrive cet aprèm , mes 2 filles mangent ensemble à midi :-q :-q :D :D

je suis ravie de me mettre les pieds sous la table et nous serons réunis , mes 3 soeurs et mon jeune frère , il en manquera un , bien dommage :(( :(( :(( :(( :(( c'est la vie

poupette , j'achète des légumes et je fais des poches pour potage que je congèle , un pot de soupe sans pdt nous dure 3 jours , je mets 2 bouillonc kub, ça tient bien au ventre , on met un butternut zou , le soir c'est ça et un dessert, tu prends le royco le soir ou l'après midi? *-:) *-:)

mon homme est encore à la battue , tout le monde l'a trouvé bien mais !! *-:) *-:) *-:)

on en saura davantage le 14 novembre :^> :^>

je vous souhaite unez bonne journée , bizzzzzzzzzzzz :-* :-*



mada_2 (, 00) répond Posté le 19-10-2019 à 07:46

Coucou les filles :D :D :D
Me revoilou..... mon ordi est très vieux, faut changer.... ce sera pour la semaine prochaine , il m'a laissé celui là pour le WE :-q
Michèle , vos efforts pour l'assosss bien récompensés :-q beau spectacle a Paris ...... tu as du faire quelques bocaux de cèpes ? ça a payé ;)
Doune , te voilà dans un bon bain de famille, c'est vrai, qu'a nos âge ça fatigue pas mal, les sourires de Louis vont effacer tout ça
JP pas trop mal en ce moment ? tu as fait des champipi pour tes repas ?
Quelques voisins m'ont apportés des cèpes , c'est vraiment gentil , je m'en suis gavée :P ça m'a beaucoup touchée :x
En ce moment, je me raccourci les manches d'un pull que je m'étais tricoté l'an dernier, je tricote lâche donc , au lavage les manches ... booouuhhh
Mais ça y est, je tiens le bout et après................j'attaque le noir ;) ça, c'est autre chose :-S
Pépette , ouh la la !!! tu as du caractère on dirait ;) :D mettre le kiné dehors ouah! ......
Avec mon humble expérience.... tu crois que c'est bon le Royco tous les jours , une bonne soupe de légumes ça ne serait pas mieux ? tu y met courgettes a la place des patates et ça va le faire.............je te souhaite ce matin une belle et bonne surprise sur ta bascule :-q
Moi, mon grand défaut, c'est de manger trop vite , on dirait que je vais prendre le train :^> :^> :^> :^>
Bon WE sous la pluie les filles ;) :D on n'a pas le choix



michele240 (, 24) répond Posté le 18-10-2019 à 15:56

pas de pluie mais ciel bien couvert on a fait une petite sortie on va a paris en fin de mois voir collectif métissée a l'Olympia places offerte pour les amies du pain un peu de reconnaissance pour les bénévoles. on reste a la maison pas de visite bises :-* :-* :-*


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