En route pour perdre 15kilos

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		par anne sophie (59)	Posté le 22-08-2010 à 11:11
Bonjour Je debute le programme lundi 23 aout ,je fais le regime a 1400 calories pour debuter car je ne veux pas me priver de trop pour commencer. Je suis une grande gourmande et profite beaucoup des petits palisirs. Je suis motivé pour entreprendre cette demarche car hier j ai fait les boutiques j ai reperé qq vetements que je metterai quand j aurai affiner ma silhouette. Si vous etes prete a me rejoindre pourquoi pas on est mieux lorsque l on est a plusieurs

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	anne sophie (59) répond	Posté le 11-09-2010 à 10:40
bonjour marie 600 gr de perdu cette semaine ce n est pas l objectif que je m etais fixé je suis un peu decu Il va falloir que je m active un peu plus. Bonne journéé a demain

	Afleurdepeau (74) répond	Posté le 04-09-2010 à 09:20
Bonjour anne sophie :D Non je ne suis pas allée faire les courses, mais je sens que cette semaine ça va pas être simple! je pars lundi matin sur Lyon, et je reçois mon frigo que mercredi et je n'aurai pas de plaque chauffante avant la semaine d'après! :-S donc je ferai avec les moyens du bord! je mangerai de la soupe! hihi je te tiendrai au courant pour la pesée samedi prochain, je n'aurai pas internet avant! Passe une bonne journée et bon courage!!! :) Marie

	anne sophie (59) répond	Posté le 04-09-2010 à 08:15
Bonjour marie J ai repris 200 gr cette semaine j ai beaucoup sorti hier j ai recu aussi donc c est un peu normal la semaine prochaine le resultat sera meilleur je voudrai perdre un kilo dans la semaine pour cela je vais faire un peu de sport sur la wii fit on vera bien si ca marche. Tu as fait tes courses pour la semaine prochaine? Moi j y vais tot a l heure. Bon week end a bientot

	Afleurdepeau (74) répond	Posté le 01-09-2010 à 19:18
et oui plus que quelques jours! heureusement parce que là ça devient trop long, j'englouti tout sur mon passage! Bon courage à toi et bonne soirée :) Marie

	anne sophie (59) répond	Posté le 01-09-2010 à 17:47
bonjour marie Plus que quelques jours avant le regime pas trop impatiente. Je reveins demain bises

	Afleurdepeau (74) répond	Posté le 28-08-2010 à 17:58
bon et bien je n'ai plus qu'à te souhaiter bon courage et j'espère qu'on va pouvoir avancer ensemble!! :D j'ai hâte de commencer le programme le 6 parce que là ça se transforme en n'importe quoi, j'ai l'impression de me "sur"nourrir, c'est psychologique...je mange, je mange,je mange, et pourtant je n'ai vraiment pas faim. Enfin bon j'espère juste que d'ici le 6 je n'aurai pas pris des kilos en trop (je n'ose même plus monter sur la balance!) tout ce que je sais c'est que je suis super motivée!! :D Bon courage à toutes!! Marie

	anne sophie (59) répond	Posté le 28-08-2010 à 15:20
Mon objectif est d arrivé a 62kg j en fait aujourdh hui 77kg400 Ce serait merveilleux j ai pris beucoup de kilos lors de mes grossesses j ai besoin de les perdre pour retrouver une peche d enfer. :P

	Afleurdepeau (74) répond	Posté le 28-08-2010 à 10:53
Félicitation!!! ;) c'est quoi ton objectif?! bon courage anne sophie Bonne journée!

	anne sophie (59) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:07
Bonjour a toutes Aujourd hui jour de pesée j ai perdu 2kg 100 de puis lundi 23 aout. Je suis super contente . A bientot pour d autres nouvelles

	anne sophie (59) répond	Posté le 27-08-2010 à 14:11
Bonjour marie Pour l instant ca se passe bien pas envie de grignoter entre 2 je suis contente. Demain c est le jour de la pesée on verra combien j ai perdu. Je tet tiens au courant. ;)

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