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par lili (45) | Posté le 25-06-2010 à 22:04 | |
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boujour!
jai perdu du poid et tout repris ,il me faudrais quelqu'un de bien motiver pour redemaré des lundi qui me suis!!!! | |||
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 26-06-2010 à 08:27 | ||
maud pense aux salades composées. si tu respectes les proportions pour la viande et le fromage c'est un repas complet en 1 plat très rafraichissant! Pour ma part il me faudrait perdre encore une bonne dizaine de kg mais après -35kg je sature un peu! :-* |
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Maud (45) répond | Posté le 26-06-2010 à 07:55 | ||
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Bonjour,
j'ai commencé le programme en janvier 2010, perdu 8 kilos pendant les quatre premiers mois puis j'ai stabilisé (enfin mon corps!)et là je me reconcentre pour perdre quelques grammes ou kilos si je peux avec le soleil!! à + |
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 26-06-2010 à 07:19 | ||
je suis une ancienne (inscrite le 15/09/2008) donc je peux essayer de répondre aux questions que tu te poseras voire à te mettre le pied au c...si tu dérailles hihi (je suis connue pour ça!) bon week-end :-* |
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lili (45) répond | Posté le 26-06-2010 à 07:16 | ||
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merci bastide!
je veu des personnes qui veulent reprendre le regime a zero et repartir des lundi ensemble !car sur le forum je commence ludi ,je suis perdu ya trop de monde! bisous |
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bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 25-06-2010 à 22:38 | ||
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Pas de problèmes, si tu as des problèmes demande. :-*
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