un régime dans la bonne humeur

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par typot'girl (69)	Posté le 24-10-2009 à 09:31
régime n'est pas synonyme de déprime! la vie continue autour de nous. gardons notre joie de vivre. échangeons nos expériences et difficultés avec humour.

Retour au forum

	mamiblue (69) répond	Posté le 17-02-2010 à 15:19
je ne fais pas vraiment la sieste q;q. fois je "pique un peu du nez " mais non autrement ça va bien mais quand je ne prends + de cortisone je redors 1h 1h30 de + mais jamais bien + que 5h30 et les WE pas plus que7h je dormais comme un bébé avant mais de gros soucis plus très certainement une éréditée font que c'est aussi pour ça que le stress les nerfs les douleurs m'empèchent de faire partir les kg en trop car je mange très raisonnablement bon je retourne dans mes combles qu'on a réamménagée et qui servent da chambre d'appoint et de bureau mais moi mon ordi est dans le salon en bas car bcp de mal avec les escaliers a cause de l'arthrose a+ tard

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 17-02-2010 à 13:48
Bonjour Cricri J'essaie de tenir le coup cela fait maintenant 4 jours que je suis scrupuleusement les consignes et la balance ne bouge pas d'un pouce. Je me suis remise aussi à tenir mon carnet minceur et à la fin de la semaine je demanderai aux diét. de me dire ce qu'elles en pensent. On verra bien. Je dois faire un blocage, mais où, mystère !! Moi aussi je pencherai plutôt pour le maillot 1 pièce, d'autant qu'il y en a de très joli maintenant et au moins tous les "petits défauts" sont camouflés. Je n'ai pas encore investi dans une nouvelle garde-robe mais par contre je commence à regarder les maillots pour partir en cure fin avril, ceux que j'avais achetés l'année dernière me sont trop grands "ça baille de partout". Bises A+

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 17-02-2010 à 12:46
typot ok pour laisser le paréo si je perd 6kgs avant l'été mais le une piece me va mieux car j'ai la peau du ventre détendu apres avoir perdu et c'est pas tres joli!!!lol je préfere le caché mon bidon a moin de trouver une creme miracle qui raffermit dur!

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 17-02-2010 à 12:42
courageuse mamijo d'affronter la pluie pour faire ton marché tu tiens le coup??? tu redémarres bien????

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 17-02-2010 à 12:40
mamiblue et doudou vous dormez peu vous faites la sieste l'apres midi?????

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 17-02-2010 à 12:39
bonjour les Filles Je reviens du marché, trempée comme un canard, que faut-il pas faire pour poursuivre le régime JMC. Réapprovisionnement de légumes frais. Finalement le froid est nettement plus confortable que cette maudite pluie qui vous transperce et vous gèle. Je vais avaler un grand bol de bouillon plus appétissant et revigorant qu'un 1/2 avocat. Bon appétit et bon aprés-midi à toutes.

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 17-02-2010 à 12:38
minouche ta vague est superbe...un peu grosse quand même....il faut qu'on perde un peu de kgs avant l'été pour ne pas déclanché un tsunami hihihi!!!

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 17-02-2010 à 12:36
bonne vacances nicomaé...en famille ...a la neige...quel plaisir pour lers petiots et grands! profites en bien et reviens en pleine forme (pas trop de forme en plus quand meme) hiohihi!!!mais tu vas bouger et bruler des calories et le changement d'air te feras grand bien alors profite car les enfaznts grandissent si vite!!!!et apres c'est plein de souvenirs pour nos vieux jours..

	nicomae12 (77) répond	Posté le 17-02-2010 à 11:23
bonjour, bonne nouvelle, je reviens de chez mon pediatre et ma petite puce est guerie et il me donne le feu vert pour l'emmener au ski et nous sommes tous ravie, ça fesait deux ans que nous étions pas partie en vacance en famille et ça nous fera un bien fou, donc je monterai sur yoyotte vendredi matin, même si j'ai du interompre mon regime pour un mois, je garde la bone habitude de monter sur ma balance pour pas perdre pied et regrossir d'un coup sinon j'ai le moral, petite forme mais forme tout de même lol je vous embrasse trés fort et a plus tard

	MINOUCHE (riedisheim, 68) répond	Posté le 17-02-2010 à 08:20
moi aussi un coucou rapide mamiblue tout vas bien donc c esr cool a par la cortisone comme d abitude bon doudou tu as eu toutes les explue sur le tangini hihi a toi de voir moi c est tout vu je men foupomme a tout a l heure premiere reunion des 68 sympas a toute !!!!!bonne journee les filles

3171 - 3180 de 4513

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 452
»

«
‹ Préc.
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen